Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Пика-Пика

    Доступно Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь (Андрей Русских)

    Описание книги Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое...
  2. Танцующий пёсика

    Доступно ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления. Аудиокнига (Андрей Русских)

    Что вы получите: Аудиокнига Формат: mp3 Длительность: 12 ч. 40 мин. 22 сек. Чтецы: Юрий Кузаков О книге: Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания –...
  3. Аноним

    Запись Навязчивые мысли и компульсии – метод устранения и работа с ними (Юрий Мартынов)

    Ученые-нейрофизиологи установили, что наши мысли в голове возникают раньше, чем мы их осознаем. И рождаются они на основании опыта, или прожитого или увиденного нами... Более того - постоянная борьба с мыслями и попытка сопротивляться им - делает навязчивые мысли только сильнее и больше...
  4. Аноним

    Запись Навязчивые мысли (Елена Вальяк)

    Навязчивые мысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время от времени приходят в голову почти каждому из нас. Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно [Psi-technology] Долой навязчивые страхи

    Основное назначение этой аудиовизуальной программы (сессии) - избавить человека от навязчивых страхов за счет осуществления внутренней, глубинной «переработки» проблемы на подсознательном уровне с целью включения механизмов психологической адаптации и защиты от травмирующего воздействия...
  6. ПРИВЕТИК

    Доступно Как победить панические атаки, ВСД и невроз (Андрей Курпатов)

    Как победить панические атаки, ВСД и невроз Автор: Андрей Курпатов Аннотация. Все в ваших руках! Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах. Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого...
  7. Можно Лизу

    Доступно Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство (Чад Лежен)

    Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое — навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого...
  8. Сумасшедший конь

    Доступно Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог. Аудиокнига (Нэнси Колиер)

    Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу...
  9. Аноним

    Требуется организатор Почему я боюсь жить и дарить жизнь (Наталия Мурашова)

    Иногда женщина, которая планирует беременность, ходит по врачам, отслеживает овуляцию и делает бесконечные тесты, сталкивается со странным явлением. Она видит две полоски на тесте, и вместо радости её вдруг охватывает паника и ужас. Как же так, ведь я так боролась, так ждала, столько вложила сил...
  10. Пика-Пика

    Доступно % Продвинутый хакер-list «60 точек взлома вашего мышления» (Нелли Давыдова)

    продвинутый ХАКЕР-LIST «60 ТОЧЕК ВЗЛОМА ВАШЕГО МЫШЛЕНИЯ». Это авторский Хакер-list - руководство, которое кардинально отличается от бесплатного, поможет вспомнить основы божественных инструментов, чтобы быстро войти в состояние потока и начать творить. Как вернуть себе полноценную жизнь? Как...
  11. Бана-НА

    Доступно % Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией (Татьяна Кобзева)

    Зачем? Чтобы двигаться к наполненной жизни, той жизни, которая вдохновляет и достойна того, чтобы быть прожитой. fACT не обещает избавления от всех проблем за одну встречу, а позволяет психологу сделать так, чтобы уже первая, а возможно и единственная сессия оказалась для клиента максимально...
  12. Кися

    ДоступноИФ] Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок (Нэнси Колиер, Стивен Бодиан)

    Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...
  13. Салютов

    Доступно [Life practic] Навязчивые состояния и тактика помощи клиенту в гештальт-подходе (Сергей Кондуров)

    Навязчивые явления, такие как мысли, страхи, повторяющиеся действия, встречаются гораздо чаще, чем мы могли бы предположить. Они высасывают жизненную энергию, выматывают нервную систему и мешают качественной жизни. Почти всегда человек сам подмечает «нецелесообразность» своего поведения, но...
  14. Скоростной

    Доступно Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь (Джона Сакс)

    Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот. Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе...
  15. Танцулька

    Доступно Как вырваться из эмоциональной зависимости (Анна Иотко)

    Как вырваться из эмоционального плена, сбросить оковы и снова зажить полной жизнью? Вы знаете, с чем чаще всего приходят ко мне мои клиентки? Вернее, в чем настоящая причина всех бед подавляющего их большинства? Они находятся в эмоциональной зависимости от своего мужчины и осознают это уже...
  16. Karnaval

    Требуется организатор Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Аудиокнига (Илья Мутовин)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и...
  17. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно [Level One] Созависимые отношения: как вернуть свою жизнь (Максим Лазарев)

    Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда...
  18. Актёр

    Доступно Не надо пофигизма. Секс, деньги и страхи. Здравый пофигизм против предрассудков (Андрей Курпатов)

    Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет. В этой книге вы...
  19. Кися

    Доступно Как избавится от навязчивых мыслей и действий? (Максим Бикетов, Павел Федоренко)

    40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР. Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически. ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой. Я тоже прошел через...
  20. Лизка

    Доступно Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей. Аудиокнига (Джон Эйкафф)

    Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...
Сверху